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Quindici milioni di italiani soffrono di cervicalgia

Scrive l'ANSA

Ortopedici e traumatologi, ecco i consigli per evitarla

Sono quindici milioni gli italiani che soffrono di cervicalgia. Il dolore al collo colpisce indipendentemente uomini e donne e per evitarlo, o comunque attenuarlo, possono esserci alcuni semplici accorgimenti nella vita di tutti i giorni. A cominciare dai tacchi alti troppo alti, (che andrebbero evitati) fino alla cura della postura in ufficio o in auto. Si sta parlando anche di questo durante il XII Trauma meeting dell'Otodi (Ortopedici e traumatologi d'Italia), in corso a Riccione. Le cause della cervicalgia sono molteplici, una delle più frequenti è la postura scorretta. "Nella maggior parte dei casi - sottolinea il presidente di Otodi, Mario Manca - il fastidio e il dolore possono essere così importanti e invalidanti che impediscono anche i più banali movimenti del collo e della testa, e a volte si associano a una sensazione di ottundimento, tanto il dolore è costante". Ma cosa si può fare per alleviare le sofferenze di chi è alle prese con questo dolore? Gli ortopedici Otodi suggeriscono di sottoporsi a una valutazione specialistica, visto che potranno essere di aiuto farmaci analgesici o cicli rieducativi e di fisioterapia. Se la sintomatologia dovesse proseguire o associarsi a dolori che si irradiano lungo un braccio, magari associati a parestesie (i formicolii), allora potranno essere necessari ulteriori approfondimenti diagnostici, come ad esempio la risonanza magnetica. Se con le cure mediche e riabilitative, poi, la sintomatologia dolorosa migliorasse, "per prevenire eventuali recidive di fastidi e dolori a collo e spalle - ricorda Manca - sarebbe bene praticare alcuni esercizi, magari insegnati personalmente dal fisioterapista, di mobilitazione cauta della cervicale con esercizi di auto stretching della muscolatura paravertebrale per una decina di minuti al giorno. Fare piccoli e dolci movimenti con il collo, appena svegliati, aiuta a ridurre sensibilmente il rischio di una probabile recidiva di cervicalgia. Poi, bisognerebbe fare attenzione alla postura". Gli ortopedici ospedalieri consigliano di evitare di esporsi a fonti fredde, aria condizionata, spifferi o finestrini dell'automobile aperti perché, a volte, proprio il finestrino dell'auto abbassato può provocare il "torcicollo" che altro non è che una contrattura dolorosa di alcuni muscoli del collo ma che non sempre si riesce a debellare con facilità. Sotto accusa anche le scarpe con il tacco. "Evitate di indossare per molte ore al giorno calzature con tacchi troppo alti e non solo per le problematiche posturali - prosegue Manca - Un tacco di 5/6 centimetri sarebbe l'ideale. Il famoso tacco 12 è bene portarlo per le occasioni delle quali non se ne può fare a meno". Riproduzione riservata © Copyright ANSA

Basta indossarlo

Con un semplice gesto preparati ad eliminare ogni tensione della giornata

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  • Basta anti dolorifici

    Con un utilizzo quotidiano di Biovibe per poco più di 15/20 minuti al giorno non avrai più bisogno di abusare di farmaci contro il dolore

  • Prima e dopo

    Biovibe migliora la circolazione distendendo le fasce muscolari sofferenti donandoti immediato sollievo

  • Le onde Tens

    Il Biovibe invia lievi impulsi elettrici che attivano le fibre nervose, riducendo notevolmente la percezione del dolore

  • Extra confort

    Sarà il tuo alleato nelle giornate impegnative in cui accuserai stanchezza e dolore persistente lungo il tratto cervicale

Domande frequenti

Cos'è un massaggiatore cervicale?

Un massaggiatore cervicale è un dispositivo appositamente progettato per rilassare il collo e alleviare il dolore. Aiuta a fornire sollievo terapeutico al collo teso e annodato, stimolando le terminazioni nervose con impulsi delicati, che aiutano a ridurre l'infiammazione e l'affaticamento muscolare. I massaggiatori cervicali sono generalmente dotati di un supporto per la testa regolabile, con vibrazioni precise che possono essere personalizzate per colpire diversi gruppi muscolari.

Biovibe può alleviare l'emicrania?

Il dolore al collo dovuto a tensione e spasmi può contribuire all’emicrania. Uno studio ha rilevato che dopo un trattamento di massaggio al collo, i pazienti hanno avvertito il 68,77% di dolore in meno dopo il trattamento. Quindi sì, i massaggiatori per il collo possono aiutare ad alleviare l’emicrania senza effetti collaterali. (Jahangiri Noudeh, MD et al., 2012)

Jahangiri Noudeh, MD, Y., Vatankhah, MD, N., & Baradaran, MD, PhD, HR (2012). Riduzione dell'attuale dolore da emicrania dopo massaggio al collo e manipolazione spinale. Giornale internazionale di massaggio terapeutico & Carrozzeria: ricerca, istruzione e educazione Pratica, 5(1). https://doi.org/10.3822/ijtmb.v5i1.115

Biovibe può alleviare il torcicollo?

Certo agisce sulle aree di tensione sciogliendo i muscoli con il conseguente sollievo del dolore cronico al collo spesso causato dallo stress o da una cattiva postura.

I massaggi al collo possono causare ictus?

Il massaggio al collo potrebbe non essere indicato per alcuni individui a rischio di ictus ischemico se esiste una pregressa condizione come la stenosi carotidea. Ciò significa che il soggetto ha le arterie carotidi ristrette, riducendo la quantità di sangue ossigenato che scorre dal cuore al cervello. (Lopez-Navarro et al., 2021)

È imperativo che sia i medici che i pazienti devono essere consapevoli di questo potenziale pericolo prima di eseguire un massaggio al collo o trattamenti che coinvolgono tecniche simili.

Lopez-Navarro, E. R., Greif, G., Haensch, C.-A., Ringelstein, A., & Larbig, R. (2021). Ictus ischemico secondario al massaggio del seno carotideo autoinflitto: un caso clinico. Giornale dei rapporti di casi medici, 15(1). https://doi.org/10.1186/s13256-021-02680-1

Le onde tens sono sicure e tutti possono farle?

Le onde tens TENS sono sicure, ma è utile ricordare che l’uso improprio del BIOVIBE può causare danni. Le piastre non vanno mai poste su pelle ferita o su una piaga, perché si rischiano ustioni. L’arrossamento della zona trattata dopo la seduta è una reazione normale, che non deve preoccupare. Non tutti, però, possono ricorrere alle onde TENS sono esclusi:

  • malati di neoplasie maligne;
  • cardiopatici e portatori di pacemaker;
  • donne in gravidanza e in allattamento;
  • bambini sotto i 12 anni;
  • coloro che hanno febbre;

Ogni quanto posso usare il Biovibe?

E' sufficiente usare Biovibe 15 minuti al giorno. In ogni caso secondo una recente ricerca, due o tre sessioni da un’ora alla settimana avranno i benefici più duraturi. Inoltre, 60 minuti di massaggio funzionano meglio di 30 minuti e si consigliano trattamenti multipli entro le prime quattro settimane. Un massaggiatore per il collo può fare miracoli per ridurre il dolore e i livelli di stress.

Quanti giorni impiega la spedizione?

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Certo. Nel caso in cui non dovessi essere soddisfatto del prodotto/i che hai acquistato, puoi effettuare un reso o richiedere un rimborso. Puoi dare un'occhiata alle nostre politiche di resi e rimborsi.

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